基礎体温と排卵日基礎体温と排卵日/ウェブリブログ

基礎体温と排卵日

<< 作成日時： 2008/07/29 00:58 >>

排卵日をねらったＳＥＸを
基礎体温などで排卵日がわかればその日をねらったＳＥＸがおすすめ。
特に排卵直前には、妊娠の可能性がグーンと高くなります。

基礎体温で排卵を知る
基礎体温をつけている人で、低温期と高温期がいつもはっきりわかれている場合には、その境目が排卵日です。
低温期から一度体温が下がったときこそ、ＳＥＸのねらいどきです。

検査薬で排卵日がわかる
排卵日を予測する検売薬が、薬局などで市販されています。
尿から調べるものと粘液から調べるものがあり、どちらも排卵日が近くなってから試すタイプです。

頚管粘液で知ることも可能
排卵期には、精子を体内にとり込みやすくするため、顕管粘液が多く分泌されます。
いわゆる「おりもの」ですが、これが多く出たなと感じられたら、粘液を指にとってみましょう。
指の間で糸がのびるような粘液なら、排卵が近づいている証拠です。
ただし、不妊ぎみの人には、この粘液の分泌が少ないことがあり、判断がむずかしい場入口もあります。